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오늘 우리가 살고있는 세상은 임시적으로 머물다 어느 한 순간에 돌아가는 곳인데도 돈 때문에 이기적 욕심 때문에 등을 돌리고 미움의 거미줄에 얽혀있는 부모,형제,친구,친척 그리고 이웃들이 많이 있습니다. 오늘 다투어서 아직 세월의 때가 묻지 않는 새 매듭도 있지만 수년 감정의 때가 반질 거리는 악취로 진동하는 묵은 매듭도 있습니다. 하지만 마음속에 미움과 감정으로 매듭지어져 풀리지 않는 끈들을 사랑으로 잘 풀어내는 것도 미래의 준비라고 할 것입니다. 아무리 뜨겁게 사랑하는 부부나 연인도 다툼이 없을수 없습니다. 다툼이 없다면 진정한 사랑이 아니고 삶이 아닐 것입니다. 그러나 미움과 다툼은 하루해가 넘어가기 전에 지혜롭게 풀어서 행복의 꽃이 피고 사랑의 향기가 진동..

1. 목표의 명확화 당신이 무엇을 바라고 있는가를 확실하게 알아야 한다. 이것은 인내력을 개발하는 가장 중요한 열쇠이다. 강력한 동기 부여야말로 온갖 곤란을 극복해 가는 힘이 되어 주는 것이다. 2. 소망 더욱더 열렬하고 간절한 소망을 가진다. 당신의 소망이 뜨겁게 타오르게 되면 누구보다도 강한 인내력을 발휘될 것이다. 3. 자신감 당신의 능력, 당신의 가치를 믿는다. 4. 계획의 조직화 명확하고 구체적인 계획을 세운다. 면밀한 계획을 세워나가는 도중에 점점 인내력이 양성되는 것을 느끼게 될 것이다. 5. 정확한 지식 당신의 경험, 당신의 관찰을 기초로 하여 지식을 쌓는다. 이 올바른 지식을 사용하지 않고 단순한 억측이나 짐작만으로 판단하는 것은 당신의 인내력을 파괴하..

1. 환상을 갖지 마라 더 좋은 사람이 있을지도 모른다는 착각을 버린다. 가장 소중한 이는 바로 곁에 있는 사람이다. 2. 웃어 넘기는 법을 배우라 유머 감각은 금방 폭발할 것 같은 험악한 분위기도 놀라울 만큼 부드럽게 만들어 준다. 3. 떨쳐 버려라 지난 과거사에 마음 쓸 여유가 있다면 차라리 그 시간에 상대방을 사랑하고 용서한다. 4. 먼저 친구가 되라 사랑하는 사람과의 관계를 가장 이상적으로 유지하기 위한 최상의 방법은 멋진 우정이다. 5. 먼저 친절하라 친절은 전염성이 강하다. 상대방이 최악의 기분일 때 친절과 이해로써 대한다. 6. 누구의 습관인지 자문해보라 상대방의 사소한 습관에 화내기 전에 그것이 파트너에 대한 지나친 기대 때문은 아닌지 생각한다. 7. 그..

★당신의 시간을 허비하지 마라★ 당신의 시간은 한정되어 있다. 그러니 다른 사람의 인생을 사느라 시간을 허비하지 마라. 그 어떤 것의 지배도 받지 마라. 당신의 인생이 다른 사람의 가치관에 따라 정해지도록 내버려두어서는 안된다. 당신 마음속의 진정한 목소리가 다른 사람들의 의견과 소음에 묻혀버리지 않도록 하라. 용기를 내어 마음과 직관이 가는 대로 따라가라. 당신의 마음과 직관은 당신이 무엇이 되고자 하는지 이미 알고 있다. 그밖에 모든 것은 부수적인 것일 뿐이다. -스티브 잡스- ------------------------------------ ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 행복을 위한 마음 가짐http://bit.ly/2zRqfSZ ★ 사람이 사람에게http://bit.ly/2zSXrJD ★ 중년이..

*단 한마디의 말이 한 사람의 인생을 변하게 할수 있습니다. 1. 내 잘못입니다. 자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로잡고 해결책을 모색할 수 있습니다. 2.미안합니다. 미안합니다‘라고 말할 때 상대방의 입장을 알 수 있으며, 관계를 개선할수 있으며 상대의 장점을 볼 수 있습니다. 3. 할 수 있습니다. 실패에 대한 두려움 비난과 비웃음에 대한 걱정이 있겠지만, 목표를 갖고 도전하십시오. 당신은 할 수 있습니다. 4. 당신을 믿습니다. 세상에서 가장 강한 힘 중 하나는 자신감을 가지고 더 큰 목표를 향해 나아가는 인간의 의지입니다. 5. 당신을 신뢰합니다. 우리 사회의 성공은 상대가 잘 할 수 있을 것이라는 믿음, 서로에게 보여주는 믿음, 사람들이..

쳇바퀴 굴리듯 바쁜 일상을 보내다 보면 몸과 마음이 지치곤 합니다. 이럴 때 우리는 활력을 재충전하고 마음가짐을 새롭게 리셋할 필요가 있습니다. 1. 신선한 공기 야외로 나가거나 창문을 활짝 열고 공기를 환기시킵니다. 차분하게 깊은 심호흡을 몇번 하고나면 한결 상쾌해질 것입니다. 2. 스트레칭 잠시 누워 팔과 다리를 쭉~ 뻗어보세요. 앉아있는 경우 잠시 의자를 뒤로 빼고 다리를 움직여보세요. 그리고 깍지를 끼고 머리위로 쭉~ 뻗어보세요. 지친 여러분의 몸을 깨워줄 것입니다. 3. 거꾸로 자세 거꾸로 자세를 취하면 혈액순환이 원활해지고 각 기관을 자극해 원기를 회복할 수 있습니다. 물구나무 서기도 좋지만 누운 상태로 벽이나 의자위에 다리를 올려 놓는 것도 좋은 방법입..

이기는 사람과 지는 사람 이기는 사람은 예와 아니요를 분명히 말하나, 지는 사람은 예와 아니요를 적당히 말한다. 이기는 사람은 넘어지면 일어나 앞을 보나, 지는 사람은 넘어지면 뒤를 본다. 이기는 사람은 눈을 밟아 길을 만드나, 지는 사람은 눈이 녹기를 기다린다. 이기는 사람의 호주머니 속에는 꿈이 들어 있고, 지는 사람의 호주머니 속에는 욕심이 들어 있다. 이기는 사람이 잘 쓰는 말은 다시 한 번 해보자이나, 지는 사람이 자주 쓰는 말은 해봐야 별 볼일 없다이다. 이기는 사람은 걸어가며 계산하나, 지는 사람은 출발하기도 전에 계산부터 한다. 이기는 사람은 강자에게 강하고 약자에게 약하나, 지는 사람은 강자에게 약하고 약자에게 강하다. 이기는 사람은 행동으로 말을 증명하나, 지는 사람은 말로 행위를 변명..

말이 깨끗하면 삶도 깨끗해진다 1. 입을 다물어라. 인간과 동물의 두드러진 차이점은 의사소통이다. 오직 인간만이 복잡한 사고와 섬세한 감정, 철학적인 개념을 주고받을 수 있다. 그런데 우리는 이 귀한 선물을, 사랑을 전하고 관계를 돈독하게 하고 불의를 바로 잡는데 써 왔는가? 아니면 서로에게 상처를 입히고 멀어지도록 했는가? 다른 사람에게 해 줄 좋은 말이 없거든 차라리 침묵을 지켜라. 2. 화제를 돌려라. 험담을 멈추게 할 수 있는 사람은 이미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아니라 그 이야기를 듣는 쪽이다. 대화가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는 스포츠, 날씨, 경제 등 안전하고 흥미로운 화제로 바꾸어라. 험담이 시작될 때마다 다른 이야기를 꺼낸다면 상대방은 험담을 해도 아무 소득이 없다는 사실을 깨닫..

역경을 겪고 있는 사람들에게.. 내 등에 짐이 없었다면 나는 사랑을 몰랐을 것입니다. 내 등에 있는 짐의 무게로 남의 고통을 느꼈고, 이를 통해 사랑과 용서도 알았습니다. 내 등에 짐이 없었다면 나는 아직도 미숙하게 살고 있을 것입니다. 내 등에 있는 짐이 내 삶의 무게가 되어 그것을 감당하게 하였습니다. 내 등에 짐이 없었다면 나는 겸손함과 소박함에 대한 기쁨을 몰랐을 것입니다. 내 등의 짐 때문에 나는 늘 나를 낮추고 소박하게 살아왔습니다. 내 등의 짐은 바로 세상이 나에게 준 가장 값진 선물 입니다. 내 등의 짐, 참 좋은 말입니다. 우리들은 등에 놓인 짐에 대해 늘 불평만 합니다. 그 짐이 자신을 단련시키고 강하게 만들며 더 꿈꾸게 하는 보물임을 미처 깨닫지 못했습니다. 역경은 꼭 우리가 극복할 ..

성공한 사람들의 특별한 5가지 법칙 1. 원대하면서도 구체적인 목표를 세운다. 많은 사람들이 꿈을 실현하지 못하는 것은 목표가 너무 작거나 모호하여 적극성을 잃어버리기 때문이다. 2. 끊임없이 도전한다. 도전은 당신의 신체에 미묘한 변화를 일으켜 새로운 동력과 에너지를 불어넣는다. 자신의 감정이 고조되는 시점을 포착하여 끊임없이 자신을 격려한다. 3. 주위의 사람들이 당신의 삶을 변화시킬 수 있다. 그러므로 당신의 행복과 성공을 바라는 사람과 어울려라. 4. 스스로에게 엄격할수록 삶은 당신에게 관용을 베풀고, 스스로에게 관대할수록 삶은 각박해진다. 늘 자기 자신을 엄격하게 대하라. 5. 두려움을 극복하라. 아주 작은 두려움도 극복하고 나면 삶에 대한 자신감이 커진다. --------------------..