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[힘과 용기] 강해지기 위해서는 힘이 부드러워지기 위해서는 용기가 필요하다. 자신을 방어하기 위해서는 힘이 방어 자세를 버리기 위해서는 용기가, 확신을 갖기 위해서는 힘이 의문을 갖기 위해서는 용기가 필요하다. 조화를 이루기 위해서는 힘이 전체의 뜻에 따르지 않기 위해서는 용기가, 다른 사람의 고통을 느끼기 위해서는 힘이 자신의 고통과 마주하기 위해서는 용기가 필요하다. 자신의 감정을 숨기기 위해서는 힘이 그것을 표현하기 위해서는 용기가, 학대를 위해서는 힘이 그것을 중단시키기 위해서는 용기가 필요하다. 홀로서기 위해서는 힘이 누군가에게 기대기 위해서는 용기가, 사랑하기 위해서는 힘이 사랑받기 위해서는 용기가 필요하다. 생존하기 위해서는 힘이 삶을 살아가기 위해서는 용기가 필요하다. -데이빗 그리피스- ..

[필요한 자리에 있어주는 사람] 필요한 사람이 필요한 자리에 있어주는 것만큼 행복도 없을거란 생각이 드네요. 보고싶을 땐 보고싶은 자리에, 힘이들 땐 등 토닥여 위로해주는 자리에, 혼자라는 생각이 드는 날엔 손잡아 함께라고 말해주는 자리에, 그렇게 필요한 날, 필요한 자리에 그 자리에 있어줄 사람이 있다는 거 너무도 행복한 일이겠죠. 문득 그런 생각이 드네요 누군가가 필요한 순간이 참 많구나 하구요. 무엇을 해주고 안 해주고가 아니라 행복은 내가 필요한 자리에 누군가가 있어주는 것이란 생각. 세상엔 필요한데, 너무도 필요한데, 함께 해 줄 수 없는 이름의 인연이 말 못해 그렇지 너무도 많으니까요. -‘새벽편지’ 중- --------------------------- ★ 좋은글 무료소책자 받기http://..

[사랑의 서시] 나, 사랑을 다해 사랑하며 살다가 내가 눈 감을 때 가슴에 담아가고 싶은 사람은 지금 내가 사랑하는 당신입니다. 시간이 흘러 당신 이름이 낡아지고 빛이 바랜다 하여도 사랑하는 내 맘은 언제나 늘 푸르게 은은한 향내 풍기며 꽃처럼 피어날 것입니다. 시간의 흐름에 당신 이마에 주름이 지고 머리에는 살포시 흰 눈이 내린다 해도 먼 훗날 굽이굽이 세월이 흘러 아무것도 가진 것 없는 몸 하나로 내게 온다 하여도 나는 당신을 사랑할 것입니다. 사랑은 사람의 얼굴을 들여다보며 사랑하는 것이 아니라 그 사람 마음을, 그 사람 영혼을 사랑하는 것이기 때문입니다. 주름지고 나이를 먹는다 해서 사랑의 가치가 떨어지는 것은 아니기 때문입니다. 만일, 나 다시 태어난다 해도 지금의 당신을 사랑할 것입니다. 세월..

[드는 나이만큼 깊어지는 것들이 있다] 나이가 들면서 드는 나이만큼 깊어지는 것들이 있다 군데군데 자리 잡아가는 주름 사이로 옹송거린 세월을 덧없다고 하지 않는 것은 세월이 흐르면서 더욱 아름다워지는 것들이 있기 때문이다 주름이 늘어간다는 것은 마음으로 볼수 있는 것들이 늘어 간다는 것이다 다른 사람의 속도에 신경 쓰는 일보다 자신이 가진 능력에 맞는 알맞은 속도를 헤아릴 줄 알게된다 평면적으로 보지 않고 둥글둥글 전체를 보게 되고 지식보다는 지혜로운 말씀을 따르게 된다 날카롭던 것들은 유연하게 상처는 치유의 흔적으로 내게 없는것, 내게서 떠나는 것에 집착하지 않고 내게 있는것 내게로 오는것에 감사 하는 법을 알게 되는 것이 바로 나무의 나이테 같이 세월 앞에 넉넉해지는 나이 덕분이다 살아오면서 저마다 ..

[세월 앞에서] 우리는 다시금 삶의 긍정을 실하게 챙겨 들고 가는 해와 오는 해의 교차로에 서 보기로 하자. 숙연히 고개 숙여지고 가슴속엔 참숯 숯불화로, 불씨 가득 붐비고들 있다. 그의 탓이라 그의 탓이라고만 말고 나의 탓이러니 나의 탓이러니 뉘우침 삭이면서 용서와 안아 들임을 넉넉히 마련하기로 하자. 찰랑이는 옥빛 물을 머리 위에 이고 가는 옛날 연인들, 우리도 그와 같이 한다면 삶의 목마름을 그 물로 해갈하게 되리라. 하지만 이쯤에서 나는 당신의 목소리를 듣게 된다. 세상살이 그렇게 톱니바퀴 맞물리듯 만만하게 보았더냐고 반문하는 그 음성을. 사실로 말하건대 우리의 현실은 소리를 지를 만큼 슬프고 원통할 때가 허다하다. 일 년 내내 시린 손이요. 빈손이었다고 말할 사람도 많으리라. 더하여 왜들 싸움질..

[평생 마음으로 만나고 싶은 한 사람] 인생이란 어차피 홀로 걸어가는 쓸쓸한 길이라지만, 내가 걷는 삶의 길목에서 그래도 평생을 함께 걷고 싶은 한 사람을 만나고 싶습니다. 사랑하는 이를 만나기보다는 연인도 아닌 친구도 아닌 그저 편안한 사람을 만나고 싶습니다. 고단하고 힘든 날에 마음으로 다가가면 살포시 내 등을 토닥여 주는 다정한 사람을 만나고 싶습니다. 부족한 내가 위로해주기보다는 그의 위로를 더 많이 받아 가끔은 나보다 더 나를 아껴주는 마음이 넓은 사람을 만나고 싶습니다. 기도로서도 채워지지 않는 허약한 부분을 어느 한 사람의 애틋한 마음을 만나서 기쁜 날보다는 슬픈 날에 불현듯 마음이 찾아가면 보듬어주는 따뜻한 사람을 만나고 싶습니다. -'내 곁에 너를 붙잡다' 중- --------------..

[기다리는 법을 배워라] 한계에 부딪혔다고 해서 너무 상심해있지 마라. 눈앞의 벽이 너무나 커보여도 쉽게 포기하지 마라. 지연은 거절이 아니며, 당신의 계획보다 조금 늦어진다고 해서 그것이 신의 거절을 뜻하는 것은 아니다. 당신의 생각보다 늦어지는 만큼 당신의 기대보다 더 큰 열매를 맺게 될 것이고, 꿈을 이루는 과정에서 여러분도 많은 벽에 부딪힐 것이다. 하지만 명심하라. 벽은 여러분을 멈추려고 있는 것이 아니며, 벽은 여러분이 그 꿈을 얼마나 이루고 싶어 하는지 일깨워주려고 있는 것이니, 벽은 여러분이 아니라, 그 꿈을 진정으로 원하지 않는 사람들을 막기 위해서 있는 것 -‘나를 위한 하루 선물’ 중- ------------------------- ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 좋은글 무료소책자 받..

[인생의 계산법] 인생의 계산법은 교과서와는 달라서 뺄셈은 결국 덧셈이 되기도 한다. 유치가 빠지는 것은 영구치가 나기 위함이고 넘어진 후에 코앞의 보물을 발견할 수도 있으며 과중한 업무가 속성 다이어트로 이어지기도 한다. 무대 공포증이 더 준비된 연극배우로 단련시키고 길을 잃은 후 우연히 눈을 사로잡은 풍경과 마주칠 수 있으며 이별 통보의 아픔이 완벽한 인연의 등장으로 보상받기도한다. 그러므로 지금 닥친 인생의 뺄셈에 너무 낙심하지 않아도 된다. 그것 또한 큰 덧셈의 일부분이 될 테니까 -김은주 '달팽이 안에 달' 중- ------------------------- ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 당신이 아름다운 이유http://bit.ly/2Aiibfb ★ 2018년 신년운세 선착순 무료 보기http..

1. 대화하기대화를 하게 되면 자연스레 상대방의 말을 듣고, 반응하고, 신체적 제스처를 사용하게 됩니다. 이런 요소들이 집중력을 높여주죠.일단 집중하게 되면 그 다음은집중의 대상을 업무로 돌리세요.24시간 중에 누군가와 대화를 하기 위해 30분에서 1시간 정도 할애하면하루의 나머지 시간은 보다 효율적으로 사용할 수 있게 됩니다. 2. 취침 전 운동하기잠들기 전 밝은 곳에서 1~2 시간 정도 운동하면 숙면을 취할 수 있습니다. 눈 뒤에는 일반적으로 생체시계로 알려진 두 개의 세포 클러스터가 있습니다. 이 클러스터들은 동공과 직접적으로 연결돼 있어 밝은 빛을 보면 아침으로 받아들여 신체를 깨웁니다. 따라서 밝은 장소에서 운동을 하면 신체가 빛에 반응해더 많은 운동 에너지를 받게 됩니다. 격하지 않은 운동을 ..

1. 주어진 환경만 탓하지 마라. 일하랴, 아이들 돌보랴, 빠듯한 생활비로 한달 한달 사는 게 지칠 수밖에 없다. 그래도 노력한다면 당신의 꿈을 이루게 해주는 그런 사업에 도전해 한 번쯤 볼 수 있다. (Elite Top 10 Beachbody 코치 스카티 합스) 2. 창조성의 가치를 확실히 인지하라. 만약 예술에 흥미가 있다면 '배고픈 예술가'라는 말은 입에 담지도 마라. 고난을 겪는 것 자체로 예술을 한다는 건 아니란 말이다. 자신의 창조성과 예술적 능력을 정확히 인지하고 그것에 대해 보상을 받는 방법을 고안하라. 그런 것이 꿈을 좇는 행동이다. ('Guerrilla Music Marketing Handbook' 저자 밥 베이커) 3. 실패를 두려워 말라. 실패는 좋은 것이다. 실패를 두려워하면 자신..