좋은 정보

화를 이기는 사람 - 법륜스님 부처님은 이렇게 말씀하십니다. “상대가 화를 낸다고 나도 덩달아 화를 내는 사람은 두 번 패배한 사람이다. 상대에게 끌려드니 상대에게 진 것이고, 자기 분을 못 이기니 자기 자신에게도 진 것이다.” 바람을 향해 던진 흙이 오히려 자신을 더럽히는 것과 같이, 우리가 화내고 짜증내고 미워하는 것은 남을 해치기 전에 먼저 자기 자신을 해칩니다. 그런데 오늘 우리들은 어리석게도 스스로를 해치는 행위가 잘한 행위이고, 그런 사람을 승리자라고 말합니다. 이것은 승자의 길이 아니라 패자의 길입니다. 상대가 화를 내더라도 침묵하거나 웃을 수 있을 때, 두 가지 승리를 얻게 된다는 사실을 명심하세요. - 법륜 스님 - --------------------------------------- ..

괄호를 치자 살다가 힘들면 괄호를 쳐보자 어려움이 생기면 그안에 (잘 될거야) 라고 쓰자 슬픈일이 생기면 그 안에 (다 지나간다) 라고 쓰자 아픔이 생기면 그안에 (다 이길수 있다)라고 쓰자 이렇게 나만의 괄호속에서 행복을 찾아가다보면 어려운일도 쉽게 풀리게 될 것이다 그때 괄호를 벗겨내자 그 다음에 나의 마음속에 가벼운 깃털을 달고 훨훨 날아가 보자 힘차게 한발 한발 나아가자 이래서 우리들 삶도 가끔은 괄호가 필요하다 - 청마 정종복 - ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 평생 마음으로 만나고 싶은 한 사람 http://bit.ly/2zSEUNx ★ 친구야 나의 친구야 http://bit.ly/2iwrKwg ★ 두 아들과 어머니의 감동실화 http://bit.ly/2iMOecs ★ 만남의 인연은 소중하게 ..

유쾌하게 살자 작은 일에도 최대한 기뻐하라. 주변의 모든 사람들이 덩달아 기뻐할 정도로 즐겁게 살아라. 기뻐하면 기분이 좋아지고 몸의 면역력도 강화된다. 마음을 어지럽히는 잡념을 잊을 수 있고, 타인에 대한 혐오감이나 증오감도 사라진다. 부끄러워하거나 참지 말고 마음이 이끄는 대로 마치 어린아이처럼 싱글벙글 웃어라. 복잡한 세상을 살아가는 사람들은 마음속에 어둠과 불안을 안고 살아간다. 그럴수록 자기만의 유쾌해지는 습관을 만들기 위해 노력해야 한다. 유쾌한 사람은 존재만으로도 그 장소를 밝히고 따뜻하게 만든다. - 사이토 다케시 / 한 줄 내공 中 - -------------------------------- ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 어느 부모님이 자식에게 보낸 편지 http://bit.ly/2i..

당신의 삶에는 한계가 없다 이제 당신 인생에 한계가 없다는 사실을 알았으면 좋겠다 다시 일어서는 힘이 있다는 사실도 알았으면 한다 당신이 숨 쉬는 한 당신에게는 언제나 더 나아갈 경지가 있고 더 성장할 길이 있다 당신은 더 큰 변화를 일으킬 수 있다 그런 삶이 손만 뻗으면 닿을 거리에서 기다리고 있다 부디 당신이 그 삶을 붙들길 소망하고 기도한다 - 다시 일어서는 힘 중에서 / 존 맥스웰 - ----------------------------- ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 사랑을 지켜주는 마음 http://bit.ly/2ixHD5w ★ 인생이란 먼 길을 도는 것입니다. http://bit.ly/2ixpUv1 ★ 2018년 신년운세 선착순 무료 보기 http://bit.ly/2lokeUX ★ 내가 만일..

실천하면 젊어지는 회춘 10가지 방법 1.하루 10분 명상으로 생각의 근육을 단련하세요 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이란 설명입니다. 2.자주 빨리 걸으세요 빨리 걷기는 가장 경제적이며 효과적인 유산소 운동입니다. 짧고 빠른 말걸음을 하루 30분 이상 1주일에 5회 이상 실천하면 젊음을 회복할 수 있다는게 전문가들 조언입니다. 3.물 제대로 마시세요. 하루에 3초 동안 3컵씩 3번 마시는 물은 보약과 다름 없다며 물을 제대로 마시라고 주문했습니다. 4.맘껏 웃으세요 웃음은 행복한 바이러스로 건강 증진의 첩경이란 점은 강조해도 부족함이 없습니다. 5.수수하게 입으세요 스포티하고 심플한 패션이 젊고 돋보이게 만든다는 뜻이랍니다. 6.자외선을 피하세요 자외선이..

잘 꾸민 말로 잘 꾸민 말로, 그럴싸한 행동으로 사람을 만나지 마라. 그런 인간관계는 유통기간이 지나면 폐기 처분되는 통조림 같은 만남이다. 인간관계의 정답은 마음으로 다가가고 진심으로 대하는 것이다. 가슴속에 '진심의학교'를 세워두고 모든 사람을 만나라. 세상이 때 묻고 녹슬었다고 하지만 그래도 진심은 어디에서든 통하는 법이다. -박성철 ‘한국인을 위한 탈무드’ 중- ------------------------------------- ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 인생이란 먼 길을 도는 것입니다. http://bit.ly/2ixpUv1 ★ 사람이 사람에게 http://bit.ly/2zSXrJD ★ 2018년 신년운세 선착순 무료 보기 http://bit.ly/2lokeUX ★ 불면증 물리치는 확실한 ..

그래 살자 살아보자 절박한 고통도 세월이 지나가면 다 잊히고 말테니.. 퍼석퍼석하고 처연한 삶일지라도 혹독하게 견디고 이겨 내면 추억이 되어 버릴테니.. 눈물이 있기에 살 만한 세상이 아닌가? 웃음이 있기에 견딜 만한 세상이 아닌가? 사람이 사는데 어찌 순탄하기만 바라겠는가? 살아가는 모습이 다르다 해도 먹고 자고 걷고 살아 숨쉬는 삶에 흠 하나 없이 사는 삶이 어디에 있는가? 서로 머리를 맞대고 열심히 살다 보면 눈물이 웃음되고 절망이 추억 되어 그리워질 날이 올테니 ​ 좌절의 눈물을 닦고 견디면서 그래 살자 살아 보자 - 용혜원 '당신을 기다리고 있습니다'中 - ------------------------------------ ◆ 감성자극 좋은글 추천 ◆ ★ 만남의 인연은 소중하게 http://bit..

좋은 친구를 통해서 삶의 바탕을 가꾸라 무료하고 심심하니까 그저 시간을 함께 보내기 위해서 친구를 찾는다면 그건 `우정`일 수 없다. 시간을 죽이기 위해 찾는 친구는 좋은 친구가 아니다. 시간을 살리기 위해 만나는 친구야말로 믿을 수 있는 좋은 친구 사이다. 친구 사이의 만남에는 서로 영혼의 메아리를 주고 받을 수 있어야 한다. 너무 자주 만나게 되면 상호간에 그 무게를 축적할 시간적인 여유가 없다. 멀리 떨어져 있으면서도 마음의 그림자처럼 함께 할 수 있는 그런 사이가 좋은 친구일 것이다. 만남에는 그리움이 따라야한다. 그리움이 따르지 않는 만남은 이내 시들해지게 마련이다. 진정한 만남은 상호간의 눈뜸(開眼)이다. 영혼의 진동이 없으면 그건 만남이 아니라 한때의 마주침이다. 그런 만남을 위해서는 자기 ..

행복은 내마음속에 고요하게 흐르는 물줄기처럼 마음 속에도 천천히 부드럽게 흘러가는 편안함이 있다면 바로 그것이 행복입니다. 행복은 누구나 말을 하듯이 멀리 있는게 아닙니다. 가까이 아주 가까이 내가 미처 깨닫지 못하는 속에 존재하는 것입니다. 우리 모두는 행복하기 위해 살아가고 있습니다. 그러나 행복보다는 불행하다고 여겨질 때도 많습니다. 또한 남들은 행복한것 같지만 나만 불행하게 느껴질 때도 많습니다. 그러나 사람은 똑 같습니다. 어느 정도의 차이는 있겠지만 누구나가 행복을 추구하고 누구나 행복을 바라며 언제나 행복을 찾고 있습니다. 그러나 모르는게 한가지 있습니다. 그것은 욕심을 버리지 못함으로 행복을 얻지 못한다는 사실을, 내가 좀더 주면 될것을 내가 조금 손해보면 될것을 내가 좀더 노력하면 될것을..

사랑이라는 이름의 선물 미안해하지 말아요. 늘 부족하다 하지 말아요. 당신의 존재로 꿈을 빚는 나는 마음의 보석 상자를 간직했는데요. 힘들어하지 말아요. 늘 안타까와하지 말아요. 당신의 마음 하나로 깨어나는 나는 또 하나의 선물로 채우는 걸요. 빛을 삼켜 먹은 어둠이 어제를 유린했던 시간이었지만 다시 그려나가는 내 안의 아름다움은 당신이란 이름의 선물 때문인걸요. 한 세상 키 작은 잎새가 된다 해도 바람이 할퀴고 간 들녘으로 남는다 해도 당신이 함께 하는 하루는 눈부신 선물인걸요. 사랑이라는 선물은 손으로 받는 것이 아니고 마음으로 받는 것입니다. 마음이 사랑으로 가득 차 하나 되어 버릴 때 사랑은 안개처럼 스며듭니다. 사랑이라는 선물은 손으로 풀어 보는 것이 아니며 마음으로 바라보면 스스로 풀리는 선물..