고로쇠물 효능 정말 많네요!!

고로쇠물 효능

제가 편의점에 갔더니 고로쇠물이 있는 거에요. 편의점에 고로쇠물이라..정말 특이하지 않나요?

하!지!만! 전 몸에 좋은 건강식품 마니아라서 궁금하기도 해서 사 먹어 보았습니다. 바로 요거에여 ㅎㅎ

들고 다니면서 먹기 편하게 나왔어요~ 병도 깔끔하고 맛도 부담스럽지 않아서 좋드라구요. 근데 가격이 흑.. 2500

전 편의점 할인카드가 있어서 쪼금 할인디 되긴 했는데 양이 적어서 2병은 먹어야 좀 성이 차드라구요. 

근데 제가 비싸다고 징징 댔더니 친구가 고로쇠물 채취하는게 정말 힘든거라고 하드라구요. 그래서 한번 고로쇠물 검색을 해 봤더니 정말 효능이 많드라구요~ 굿! 굿!

그럼 고로쇠물 효능 알아 볼까요?

1. 피로회복

고로쇠물에는 포도당, 칼슘, 마그네슘, 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있어서 피로회복에도 좋고 체력증진에도 뛰어난 효과가 있다고 하네요. 

2. 뼈건강

고로쇠는 뼈에 좋다고 알려져 있어 관절염, 골다공증에 좋아요. 일반 생수에 비해서 칼슘이 40배가량 되고 마그네슘의 함량도 높아서 폐경기 이후 여성들 골밀도 향상에 도움이 되고 아이들 골격형성에도 좋다고 합니다. 

3. 빈혈 개선

고로쇠물에는 철분이 풍부하게 들어 있어서 빈혈개선이 도움이 됩니다. 임산부 산후조리에 드시면 도움이 된다고 해요. 

4. 고혈압예방

마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있어서 체내에 쌓인 나트륨 배출이 도움을 주어 혈압을 조절하는데 도움이 된다고 합니다. 

5. 변비에 좋아요.

스트레스랑 잘못된 식습관으로 변비 있으신 분들 많으시죠? 고로쇠몰을 장 운동을 원활하게 해서 몸속에 노페물 배출에 도움이 되고 변비개선에 좋다고 합니다. 

고로쇠물을 이 외에도 비만억제, 숙취해소에도 좋고, 피부미용에도 좋다고 하네요. 고로쇠물 먹으면 몸짱에 얼짱 되는 건가용?? ㅎ 

우리 고로쇠물 마시고 이뻐져요^^